El método Tabata de entrenamiento En 1996 el profesor japonés Izumi Tabata analizó un método que lleva su nombre y que después de casi 20 años ha sido usado por miles de personas con resultados  positivos. .   Tal y como hemos mencionado anteriormente el profesor Izumi Tabata examinó en el año 1996 con patinadores … Sigue leyendo El método Tabata